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COMMENT APPLIQUER LE GEL D'ŒSTROGÈNE PAR VOIE TOPIQUE?
01
CHOISISSEZ LA BONNE ZONE
Les meilleurs endroits pour appliquer le gel d’œstrogène sont ceux où votre peau ne se plie pas, ne bouge pas beaucoup et ne frotte pas contre votre ceinture. L'intérieur de vos bras, l'intérieur de vos cuisses, votre ventre, votre dos et vos fesses sont idéaux à cet effet. Évitez d'autres zones comme les aisselles ou les coudes. Ne l’appliquez pas non plus sur vos seins.
02
NETTOYER ET SÉCHER LA PEAU
Lavez la zone que vous avez choisie et séchez-la soigneusement avant d'appliquer le gel. Si vous avez pris une douche, assurez-vous de vous sécher complètement. Évitez d'appliquer sur une peau poilue ou irritée, ainsi que sur les zones fraîchement rasées.
03
ÉTENDRE UNE FINE COUCHE DE GEL
De préférence sur les faces externe et interne des bras et des épaules, ou sur l'intérieur des cuisses et de l'abdomen (pour les personnes minces), et éventuellement sur le visage (si l'absorption à d'autres endroits est mauvaise). Appliquer trop de gel est contre-productif, il est donc préférable d'étaler une fine couche.
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04
UTILISEZ LES MÊMES SURFACES DE PEAU
Pour une absorption stable et constante, utilisez les mêmes surfaces cutanées. Si vous changez constamment de zone, l’absorption peut varier.
05
FROTTEZ LE GEL
Frottez le gel d'estradiol dix fois d'avant en arrière sur la surface de la zone cutanée choisie. Les frottements répétés aident les œstrogènes à pénétrer plus profondément dans la peau pour une meilleure absorption.
06
ÉVITER D'UTILISER DES CRÈMES ET DES LOTIONS
N'appliquez pas de crèmes, d'huiles ou de lotions sur la surface de la peau où vous appliquez le gel d'estradiol. Ceux-ci peuvent bloquer l’absorption des œstrogènes.
07
EMPÊCHER LE TRANSFERT À AUTRUI
Évitez tout contact peau à peau avec qui que ce soit pendant les quatre prochaines heures. Cela empêchera tout transfert d’œstrogènes à quelqu’un d’autre.